5月12日，我校党委学生工作部特邀西北师范大学心理学院夏瑞雪教授，开展“成长型思维破解焦虑困境——脑科学解码自我发展”专题讲座，各学院学生代表到场参加学习。
讲座以趣味互动游戏开场，轻松活跃的氛围迅速拉近师生距离，为整场讲座奠定轻松愉悦的基调。
夏瑞雪老师从脑科学与心理学视角出发，结合神经可塑性、大脑功能重建等科学案例，清晰阐释智力并非固定不变，而是可塑的核心理念，破除“天赋决定上限”的认知误区。通过系统对比成长型心态与固定型心态，用多项实证研究说明，成长型思维能有效提升学业表现、增强心理韧性、降低焦虑水平。
针对大学生常见的学业压力、自我怀疑、失败恐惧等问题，夏老师引导大家正确看待努力与挫折，把失误当作成长契机，鼓励主动迎接挑战、坚持长期付出。她强调，激励与成长应关注过程、方法与努力，而非只看重结果，帮助同学们掌握缓解焦虑、激发内在动力的实用方法。
最后，夏老师寄语全体同学：以个人目标为灯塔，以成长型思维为支撑，以智力可塑为科学基础，突破自我设限，化解成长焦虑，在持续精进中实现终身发展。
本次讲座内容科学严谨、贴近学生实际，既普及了心理健康知识，又为同学们应对焦虑、提升自我提供了可行路径。 今后，学校党委学生工作部将持续开展多元化心理健康教育活动，不断健全心理服务体系，为学生健康成长、全面发展筑牢保障。
来源：党委学生工作部 撰稿：韩晶晶 摄影：韩晶晶 审稿：任永忠
